Jumping & Fitness

Kursbeschreibung

Hast du Lust auf eine abwechslungsreiche, intensive Fitnesseinheit und ganz viel gute Laune? Diese Trainingseinheiten inkludieren ein intensives Ganzkörper Workout und basieren auf einer Kombination aus Übungen mit hoher und niedriger Intensität und Balance-Elementen für ein perfektes "Core-Training". Jumping verbindet einfache Choreografie-Schritte, so dass du beim Springen den Kopf abschalten kannst. Das Training stärkt die gesamte Körpermuskulatur, verbrennt viele Kalorien und ist für alle geeignet die ihre körperliche Fitness verbessern wollen.